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Thérapie EMDR
Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires pour le traumatisme
30 min
L'EMDR utilise la stimulation bilatérale pour aider le cerveau à retraiter les souvenirs traumatiques. Cette méthode scientifiquement prouvée permet au cerveau de digérer les événements douloureux sans revivre l'intensité émotionnelle initiale. Reconnue par l'OMS et le NICE comme traitement de première ligne pour le TSPT.
Avantages
- Traitement des traumatismes et du stress post-traumatique
- Efficace pour les peurs, les phobies et les angoisses
- Résolution des deuils et des pertes
- Améliore la confiance en soi et l'estime de soi